¿Tienes libre este fin de semana? ¿Quieres sacarle provecho a tu tiempo libre? Una buena opción es aprender nuevos conocimientos, y que mejor manera de hacerlo que con los cursos gratuitos que la UNAM ofrece.
La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) pone al alcance de todos una amplia colección de cursos gratuitos en su plataforma Aprendo+ Plus. Este proyecto educativo, creado por la Coordinación de Universidad Abierta y Educación Digital (CUAED), busca que más personas puedan aprender sin costo en internet.
Los cursos de Aprendo+ Plus incluyen temas muy variados como salud mental, tecnología y arte, todos creados por expertos de la UNAM. Lo mejor es que están disponibles todo el tiempo, no hay límite de edad para inscribirse y cada persona puede estudiar cuando le sea posible.
Entre sus opciones más interesantes está el curso ABC de la epilepsia, que explica esta condición, sus tratamientos y cómo reducir el rechazo social que enfrentan quienes la padecen. También ofrecen un curso sobre ChatGPT que ayuda a entender cómo funcionan los asistentes basados en inteligencia artificial.
Aprendo+ Plus permite que cada persona estudie cuando pueda. Los cursos están abiertos las 24 horas, todos los días, lo que ayuda a quienes tienen horarios complicados. No importa si tienes 18 o 70 años, cualquiera puede inscribirse y aprender.
La página es fácil de usar, con cursos ordenados por temas y un buscador para encontrar lo que te interesa. Cada curso tiene su propio icono y una breve explicación que te dice de qué trata antes de anotarte.
Lista completa de cursos de la UNAM
Salud y bienestar:
- ABC de la epilepsia
- ¿Cómo controlar mi estrés?
- Emociones al límite
- Mi salud mental primero
- Autoestima: trascendencia del amor propio
- Alimentación, clave para el control del peso
- Amar ¿duele?
- Ayudando a mi familiar o persona con depresión
- Después de un buen taco
- ¡Cuando quiera las dejo!: Uso de sustancias
Desarrollo personal y social:
- ¡Organizado, eficiente y feliz!
- Aprende a decir no
- Un, dos, tres… por los derechos sexuales
- ¡Alto a la violencia contra las mujeres!
- La moral y la responsabilidad ética
Habilidades tecnológicas:
- ChatGPT-ando: Diálogos con la Inteligencia Artificial
- Cómo aprovechar las herramientas de Google
- Herramientas básicas de Microsoft Excel
- Herramientas básicas de Microsoft Word
- Herramientas básicas de Microsoft PowerPoint
Economía y finanzas:
- El dinero no me rinde
- Economía para todos: consumo responsable
Arte y cultura:
- Historia del arte
- Apreciación de la obra de arte
- A cantar ¡por gusto!
Desarrollo de habilidades:
- Exposición oral y presentaciones
- Ortografía para principiantes
- Estrategias para la búsqueda de empleo
Lo que hace especial a Aprendo+ Plus es que tú decides cómo y cuándo estudiar:
- No hay profesores que te califiquen
- No hay fecha límite para terminar
- Tú eliges cuándo empezar y acabar
- Compruebas lo que aprendiste con actividades incluidas en el curso
Este sistema te da más libertad y te hace responsable de tu aprendizaje, perfecto si buscas aprender algo nuevo sin tener que cumplir con horarios fijos.
Al terminar un curso, puedes obtener un comprobante de participación si haces todas las actividades y sacas al menos ocho puntos en el examen final. Este documento se puede descargar desde la plataforma, pero necesitas tener Adobe Reader para verlo.
Unirse es muy sencillo: solo debes registrarte en la página web con tu nombre, correo electrónico y una contraseña. Después de inscribirte, recibirás un correo de confirmación en menos de 72 horas.
