La defensa personal es una habilidad cada vez más valorada en la sociedad actual, dado el aumento de la inseguridad y la delincuencia.
Saber defenderse ante una agresión puede marcar la diferencia entre resultar ileso o sufrir daños físicos y psicológicos. Es por esto que proliferan los cursos sobre técnicas de defensa personal.
El curso gratuito sobre defensa personal es ofrecido por la plataforma de Edutin. Consiste en 5 módulos a través de los cuales se enseñan técnicas basadas en el Taijutsu japonés, un arte marcial enfocado netamente en la autodefensa.
El objetivo es entregar herramientas prácticas que permitan defenderse y salir ileso de estas situaciones.
El programa incluye instrucción sobre cómo torcer, sobresalir y apretar para bloquear intentos de apuñalamiento o agarres. También cubre defensas ante combinaciones de puñetazos, patadas y derribos.
El curso está dirigido a cualquier persona interesada en estas técnicas, ya sea por motivos de seguridad personal, profesionales o deportivos. El material se entrega de forma virtual para facilitar el acceso.
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