La Psicología Positiva se basa en la idea de que las personas no solo buscan evitar el sufrimiento, sino también alcanzar el florecimiento, desarrollar su potencial, expresar sus valores, contribuir a la sociedad y disfrutar plenamente de la vida.
En esta disciplina, se trabajan conceptos fundamentales como el bienestar, la felicidad, las fortalezas, las virtudes y el propósito, ofreciendo herramientas y estrategias que permiten comprender y potenciar estos aspectos positivos.
El Tecnológico de Monterrey ha lanzado un curso en línea de Psicología Positiva. Esta iniciativa es una oportunidad única para explorar el fascinante mundo de la Psicología y aprender a aplicar sus principios en la vida cotidiana.
No requiere experiencia previa en psicología y está diseñado para ser accesible y beneficioso para personas de diversos ámbitos.
El enfoque del curso es eminentemente práctico, ofreciendo estrategias efectivas que se pueden aplicar en la vida cotidiana para mejorar el bienestar personal.
El programa del curso abarca los siguientes aspectos:
- Historia y definición de la Psicología Positiva.
- Modelos del Bienestar.
- Prácticas que impactan el bienestar personal.
- Prácticas que impactan el bienestar social.
Con una duración de aproximadamente 18 horas, será impartido por los instructores Daniela Aguilar de León y Mónica Cecilia Garza Martínez.
Estará disponible en la plataforma Coursera y es accesible para cualquier persona interesada en mejorar su calidad de vida y contribuir de manera positiva a su comunidad, sin importar su formación profesional.
El único requisito para acceder al curso gratuitamente es siguiendo la modalidad de auditoria. Con esta opción tendrás acceso gratis al curso, pero no obtendrás un certificado de finalización.
Si estás interesado en este curso de Psicología Positiva ofrecido por el Tecnológico de Monterrey, te invitamos a inscribirte en el curso desde este enlace.
