Mantener una mente sana no solo es esencial para enfrentar los momentos de tensión y estrés, sino que también nos permite desarrollar nuestras capacidades, aprender, trabajar de manera eficiente y contribuir positivamente a nuestro entorno.
La salud mental no solo es un derecho humano fundamental, sino también el cimiento que sostiene nuestras decisiones, relaciones y el moldeado del mundo en el que vivimos.
Aprender sobre la salud mental se convierte en un aspecto importante de nuestra vida y la de quienes nos rodean.
Curso del IMSS: “Salud Mental para todas las Personas”
En consonancia con esta visión, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha creado el curso en línea de Salud Mental para todas las Personas, disponible en su plataforma educativa CLIMSS.
Este curso no solo es una oportunidad para comprender los pilares de la salud mental, sino también una puerta abierta para adquirir herramientas esenciales que permitan fomentarla tanto en nuestra vida personal como en el entorno comunitario.
El curso se compone de cuatro módulos que abarcan aspectos cruciales para comprender, promover y cuidar la salud mental:
- Módulo 1: ¿Cómo hablar de salud mental?
- Módulo 2: ¿Cómo promover la salud mental?
- Módulo 3: ¿Cómo prevenir, detectar, referir y educar en temas de salud mental?
- Módulo 4: ¿Cómo promover la recuperación y rehabilitación en problemas de salud mental?
Requisitos
Este curso está diseñado para una audiencia diversa que incluye:
- Personas interesadas en la salud mental.
- Servidores públicos comprometidos con el bienestar comunitario.
- Educadores y profesionales del ámbito público y privado.
- Promotores comunitarios en diversas áreas.
Para acceder al curso, se requiere:
- Capacidad para administrar el tiempo, ya que está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
- Equipo de cómputo con conexión a internet.
- Bocinas.
- Navegador recomendado: Google Chrome.
- Programa requerido para la constancia: Acrobat Reader PDF.
Al completar el curso, adquirirás un conjunto valioso de habilidades y conocimientos que te permitirán:
- Identificar la importancia de la salud mental y cómo cuidarla.
- Reducir el estigma en torno a los problemas de salud mental.
- Promover un estilo de vida saludable y desarrollar competencias esenciales.
Cómo Acceder al Curso
El proceso para unirte a este curso es simple, solo debes seguir los siguientes pasos:
- Visita la plataforma web de CLIMSS.
- Selecciona la opción de registro.
- Elige el curso “Salud Mental para todas las Personas”.
- Explora la ficha detallada con información relevante sobre el curso.
Aprovecha esta oportunidad para fortalecer tu comprensión de la salud mental y marcar una diferencia en tu vida y en la vida de los demás.
