Las habilidades sociales son ese conjunto de capacidades que nos permiten interactuar y conectar con otras personas de forma positiva.
Son cruciales para desenvolvernos con éxito en la vida, ya sea haciendo nuevos amigos, encontrando pareja o progresando en nuestra carrera.
Sin embargo, no recibimos una formación adecuada sobre cómo relacionarnos efectivamente. Esta carencia puede provocar frustración e insatisfacción en nuestras relaciones personales y laborales. Por eso, es fundamental desarrollar nuestras habilidades sociales.
La Universidad Tecnológica de Oriental ha lanzado un curso online para potenciar las habilidades sociales. Se trata de un programa de 20 horas.
A través de sus módulos, el curso enseña técnicas para comunicarse con claridad, defender nuestras ideas con firmeza pero sin agredir, entender las necesidades ajenas y conectar mejor con los demás.
En mi opinión, este es un curso muy completo para cualquiera que desee mejorar sus relaciones interpersonales. Los ejemplos que plantea son muy cercanos a situaciones de la vida real.
En este curso aprenderás:
- La importancia de las habilidades sociales para la comunicación efectiva.
- Cómo desarrollar una serie de comportamientos dentro de la comunicación verbal y no verbal.
- A afianzar tus respuestas para que tus pensamientos sean coherentes con lo que dices, sin sentirte culpable o violentar los derechos de los demás.
- A utilizar diferentes herramientas para el desarrollo de tu propio trabajo.
El curso está dirigido a:
- Estudiantes o profesores.
- Profesionales o entusiastas del mundo de la psicología y el apoyo emocional.
- Personas que trabajan o estudian las áreas de recursos humanos, negocios o en la propia administración.
- Personas interesadas en áreas como la sociología, la psicología y el coaching.
No se necesitan conocimientos previos para realizar el curso. Se imparte en español y solo necesitas un ordenador u otro dispositivo con conexión a Internet.
Los módulos del curso son:
- Módulo 1: Habilidades sociales
- Módulo 2: Comunicación
- Módulo 3: Asertividad
- Módulo 4: Empatía
Puedes acceder al curso de forma gratuita en el siguiente enlace.
