¿Te has preguntado alguna vez cómo defenderte en una situación de peligro? Hoy en Facialix te traemos una solución que no te costará ni un centavo: cursos gratuitos de defensa personal en línea.
Sabemos que el mundo puede ser un lugar intimidante a veces. Las noticias están llenas de historias que nos hacen querer tener superpoderes, ¿verdad? Bueno, aunque no podemos darte la habilidad de volar, sí podemos ayudarte a sentirte más seguro en tu día a día.
La defensa personal no se trata de convertirte en el próximo Bruce Lee. Es más bien como tener un kit de supervivencia mental y física para situaciones complicadas. Y lo mejor es que ahora puedes empezar a aprender desde la comodidad de tu sofá.
¿Por qué deberías considerar aprender defensa personal?
Imagina que tienes un escudo invisible que te da confianza para enfrentar el mundo. Eso es lo que la defensa personal puede hacer por ti. No solo te enseña a dar un buen golpe (que también), sino que te ayuda a:
- Estar más atento a tu entorno.
- Evitar problemas antes de que ocurran.
- Mantener la calma cuando las cosas se ponen feas.
- Y sí, defenderte si es necesario.
Los cursos que te harán sentir como un superhéroe
Ahora, déjame presentarte cuatro cursos gratuitos que hemos encontrado. Son como tus primeros pasos para convertirte en el protagonista de tu propia película de acción:
Wing Chun para dummies: Defensa personal al estilo Bruce Lee
¿Recuerdas a Bruce Lee? Pues este curso te enseña su estilo.
Jiu-Jitsu militar: Defensa personal nivel ‘no te metas conmigo’
ECombina técnicas de elite militar con movimientos que puedes usar en la vida real.
Kickboxing 101: Patadas y puños para principiantes
Si siempre has querido aprender a dar patadas voladoras, este es tu curso. Además de hacerte sentir cool, te pondrá en forma.
Mira, estos cursos son geniales para empezar, pero recuerda: la práctica hace al maestro. Es como aprender a cocinar viendo videos. En algún momento tendrás que entrar a la cocina y quemar algunas cosas.
Te recomendamos que, cuando puedas, complementes estos cursos con algo de práctica real. Busca un compañero de entrenamiento y practica lo que aprendes.
