La salud mental es una faceta esencial de nuestro bienestar general, que influye en cómo enfrentamos los altibajos de la vida.
Desde trastornos como la ansiedad y la depresión hasta el trastorno bipolar y la esquizofrenia, las luchas internas son reales y pueden afectar nuestras vidas de maneras significativas. Sin embargo, en un mundo que a menudo enfatiza lo físico, es crucial reconocer que cuidar nuestra salud mental es igualmente importante.
Una mente equilibrada no solo nos permite navegar por las tormentas emocionales, sino que también tiene un impacto positivo en nuestra salud física, previniendo posibles enfermedades como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.
Be There Certificate
Ahora, imagine poder ser un faro de apoyo para aquellos que lo necesitan en su viaje emocional. Esto es precisamente lo que el curso “Be There Certificate” busca lograr.
Creado en colaboración con expertos en salud mental, este curso en línea se presenta como un faro de conocimiento y empatía en un mar de incertidumbre emocional.
Consta de cuatro módulos claramente diseñados para abordar áreas esenciales del apoyo emocional, desde la escucha activa y la empatía hasta la comprensión de límites saludables y la identificación de recursos.
Al completar este curso, no solo te empoderarás con habilidades valiosas para brindar apoyo emocional, sino que también obtendrás un certificado que valida tu compromiso con la compasión y el entendimiento mutuo.
Lady Gaga, junto con la Fundación Born This Way, ha forjado una alianza poderosa con Jack.org para llevar este curso transformador a la vanguardia.
Esta colaboración demuestra su dedicación continua a romper el estigma que rodea a la salud mental y alentar una cultura de apoyo y entendimiento.
Al compartir esta emocionante noticia en sus redes sociales, Lady Gaga ha revelado las “cinco reglas de oro” que guían a los participantes en su viaje de apoyo emocional: “Di lo que ves, muestra que te importa, escucha atentamente, comprende tu papel y conecta para ayudar.”
Ya sea que desees fortalecer tus habilidades de apoyo emocional, desmitificar la salud mental o simplemente aprender formas efectivas de conectarte con otros, este curso te brinda las herramientas necesarias.
Haz clic aquí para inscribirte y dar el primer paso hacia un mundo donde la empatía y el apoyo son las fuerzas motrices del cambio positivo.
Very informative for me