La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) ofrece ahora un curso virtual gratuito llamado La mente se desvanece: demencias, que ayuda a entender cómo funcionan estos trastornos neurológicos.
Disponible en la plataforma Aprendo+, este curso dura apenas 7 horas y permite a los participantes aprender lo básico sobre esta condición crónica que afecta la memoria y otras funciones cerebrales.
La demencia afecta a millones de personas, cambiando poco a poco las funciones del cerebro que forman nuestra identidad. Muchas familias notan primero pequeños cambios en sus seres queridos: olvidan cosas con frecuencia, se confunden o les cuesta encontrar palabras. Entender estas señales es importante tanto para médicos como para familiares que cuidan a personas con esta condición.
Estudios científicos recientes muestran que podemos reducir algunos riesgos de demencia con cambios en nuestros hábitos diarios. Hacer ejercicio regularmente, comer de forma saludable y mantener la mente activa ayudan a cuidar la salud del cerebro, algo que cada vez más especialistas recomiendan como parte de la prevención.
La UNAM, reconociendo esta necesidad, ha creado este curso especializado como parte de su misión educativa. El curso sobre demencias brinda conocimientos actuales a estudiantes, profesionales de salud y público general sobre uno de los mayores retos médicos actuales.
Los participantes conocerán qué son las demencias desde un enfoque científico pero accesible. El curso explica los factores que aumentan el riesgo de desarrollar esta condición y enseña a identificar las primeras señales, lo que ayuda a buscar atención médica temprana.
También aborda los tipos más comunes de demencia, cómo avanza la enfermedad en cada etapa y qué tratamientos existen para controlar los síntomas. Esta información es valiosa tanto para quienes estudian o trabajan en salud como para familiares que cuidan a personas con demencia.
El curso tiene cuatro módulos que permiten aprender paso a paso sobre esta condición. Cada persona puede avanzar a su propio ritmo, lo que facilita el aprendizaje personal.
Módulo 1. Conoce más sobre las demencias: Explica conceptos básicos sobre el cerebro y las demencias, sus causas, factores de riesgo y protección, además de las primeras señales y el deterioro cognitivo leve.
Módulo 2. ¿Cuál demencia será?: Muestra los diferentes tipos de demencia, profundiza en las variantes más comunes y explica qué médicos especialistas ayudan en el diagnóstico.
Módulo 3. ¿Ahora qué sigue?: Describe las etapas de la enfermedad: inicial, intermedia y avanzada, para entender cómo cambia con el tiempo.
Módulo 4. El día a día de las personas con demencia: Ofrece consejos prácticos sobre medicamentos, recomendaciones útiles, opciones de atención y cómo afecta a la familia.
La demencia altera poco a poco la memoria, el pensamiento y la capacidad para hacer actividades cotidianas. Este curso responde a la necesidad de entender mejor cómo estos trastornos afectan la vida diaria.
Investigaciones recientes indican que podemos modificar algunos factores de riesgo, lo que hace importante compartir este conocimiento. El ejercicio regular, una alimentación balanceada y mantener la mente activa son clave para la salud cerebral, temas que se explican en el curso.
Cómo inscribirse
Inscribirse es fácil y totalmente gratuito. Los interesados solo deben entrar a la plataforma Aprendo+ de la UNAM y buscar el curso sobre demencias.
El contenido fue creado por expertas reconocidas: María Ramírez, Elena Padrón y Silvia Morales Chainé, profesoras de la Facultad de Psicología de la UNAM, lo que garantiza información confiable y actualizada.